Este curso está diseñado para proporcionar las habilidades esenciales necesarias para mantener conversaciones atractivas e influyentes en casa o en el lugar de trabajo.
El curso incluye seis videolecciones que exploran:
Lección 1.- Cultivar la presencia y conexión
Lección 2.- Cultivar la autonomía
Lección 3.- Cultivar la motivación
Lección 4.- Cultivar la positividad
Lección 5.- Cultivar la auto-compasión
Lección 6.- Cultivar la confianza y auto eficacia para iniciar el cambio
Si no puedes terminar tu lección el mismo día, toma nota del tiempo en el que te quedaste para que puedas retomarlo después.
Una vez que hayas visto los videos, completa la evaluación de conocimientos.